Gesundheitsmassage

Baustein aller Bausteine: klassische Massage, inkl. Handlungskompetenzen, Schulmedizin sowie Erfahrungsmedizin.

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Sportmassage

Prä- und Postaktivitätsmassage-Konzept in Bezug auf verschiedene Sportarten.

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​Behandlung des Sportlers

Sportverletzungen und ihre Behandlungen, Taping im Sport, Diagnosen der Sportverletzung.

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Lymphdrainage

Manuelle Lymphdrainage bei Sportverletzungen, in der Regeneration, Ganz- und Teilkörperbehandlung, Narbenbehandlung, Lymphtaping.

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Stickmassage

Massagetechnik mit einem speziellen Holzstab (entwickelt von Daniel Griesser). Diese Technik ermöglicht eine tiefe Massage bei stark verhärteter Muskulatur und Triggerpunkten. Durch die leicht raue Oberfläche des Sticks, werden Faszien und Bindegewebe nachhaltig mit bearbeitet.

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Triggerpunktbehandlung

Als Folge der Verletzung einzelner Muskelfasern -z.B. auf Grund von Fehl- und/oder Überbelastungen- entstehen Störungen, welche eine Dauerspannung der Muskelfasern bewirken. Mit der Triggerpunkttherapie kann die Millimeter kleine Stelle in der Muskelfaser gezielt behandelt werden.

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Schröpfmassage

Das Schröpfen fördert die Durchblutung und wirkt lindernd auf Verspannungen und Schmerzen. Der Energiefluss des Körpers und die Durchblutung werden angeregt. Faszien werden von Verklebungen befreit, der Lymphfluss wird gesteigert.

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Pãdãphyanga ayurvedische Fussmassage

Eine äusserst wohltuende und entspannende Massage, welche eine reflektorische Wirkung auf den ganzen Körper hat. Mit warmem Ghee (Butterreinfett) werden nicht nur die Füsse, sondern auch die Unterschenkel und Knie in die Behandlung einbezogen.

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Mentaltraining

Mentaltraining ermöglicht Visionen präziser umzusetzen und Ziele schneller sowie einfacher zu erreichen. Es wird mit diversen Techniken gearbeitet und kann nach Wunsch in die Massage eingebunden werden.